¿Sabías que vivir con inseguridad y falta de confianza te predisponen tres veces más a desarrollar Ansiedad y/o Depresión?

 

Ser insegura afecta todo, desde de quienes te rodeas, las decisiones que tomas sobre tu vida,  lo que piensas de ti y lo que crees que eres capaz de hacer y ni hablar de, expresar lo que sientes, es una tarea casi imposible. Una vida que  parece más una montaña rusa llena de reacciones intensas y una sensación permanente de no ser suficiente.

 

Hace tiempo yo era parte de la estadística. Empeoró tanto que busqué ayuda y fue ahí cuando todo cambio. Sentirme como me siento ahora y recordar los miedos que he vencido me hace pensar que hoy puedo hacer lo mismo por ti.

 

¿Quién soy?

 

Soy Psicóloga y mujer, creo que es injusto que vivamos en un mundo en el que nuestra mente y creencias nos impidan vivir tranquilas, disfrutar la vida y el presente.

Ayudarte a lograrlo es lo que me hace vivir tranquila y disfrutar mi presente.